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早餐我是很认真的

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桂圆干~枸杞干打~加自制酸奶~蜂蜜~二块巧克力麦片饼~纯净水~一个苹果加工成综合果汁~再做一杯香浓可口的意式浓缩咖啡~满血复活!当然药不能停!这样不就满血复活了吗?
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发表于 2017-10-24 09:55 | 显示全部楼层
发表于 2017-10-24 15:53 | 显示全部楼层
高品质生活。
 楼主| 发表于 2017-10-25 08:55 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
哥巴 发表于 2017-10-24 15:53
高品质生活。

其实退休在家就是享受生活~每天花点时间在吃的上面~费用并不高~但营养~美味~重要的是打发了时间~得到了乐趣~提升了品质~有了目标~多好~
今天的早餐进行了小的调整~苹果~自制酸奶是主材~依然放桂圆干和枸杞及蜂蜜~当然咖啡是必须有的~增加了核桃~提子~和二粒酸奶糖调口感~提子洗净就行了~不用去皮去核~药当然不能停!降脂降尿酸的药是不是可以停了?看来又要克麻烦医生了~
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发表于 2017-10-30 16:11 | 显示全部楼层
真的很认真
发表于 2017-10-30 16:15 | 显示全部楼层
看到这些东东,马上就想象出白里透红的大伞
 楼主| 发表于 2017-10-31 17:59 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
医学专家 发表于 2017-10-30 16:15
看到这些东东,马上就想象出白里透红的大伞

小苹果?
发表于 2017-11-13 20:54 | 显示全部楼层
看到这些东东,马上就想象出白里透红的大伞      
 楼主| 发表于 2017-11-15 11:47 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
张凌云 发表于 2017-11-13 20:54
看到这些东东,马上就想象出白里透红的大伞

又看到了复读机
发表于 2017-11-16 14:48 | 显示全部楼层
发表于 2017-11-19 15:38 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
中餐还没吃,每天就胡乱打发,好羡慕伞
 楼主| 发表于 2017-11-20 02:46 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
压缩饼干 发表于 2017-11-19 15:38
中餐还没吃,每天就胡乱打发,好羡慕伞

可怜的娃~前天做的手工面不错~调的汤也鲜~只是忘记放紫菜了~数了下~居然有十几种调料~不过都是天然的~至少应该是天然的~
 楼主| 发表于 2018-1-2 10:26 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
好久冒晒早餐了-白廊脐橙配核桃桂圆干加全脂奶制混合汁-黑白巧克力饼干-意式浓缩咖啡-椰冻配早餐谷物-
 楼主| 发表于 2018-1-3 07:11 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
论坛的照片发布看来有问题
 楼主| 发表于 2018-1-3 09:54 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
即使是一碗面也不能偷工减料-早餐不能省-
 楼主| 发表于 2018-1-3 09:55 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
即使是一碗面也不能偷工减料-早餐不能省-
 楼主| 发表于 2018-1-3 10:10 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
依然没有照片
发表于 2018-1-3 10:24 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
没有图?
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发表于 2018-1-3 10:27 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
少不了美景
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 楼主| 发表于 2018-1-3 12:10 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
好久冒晒早餐了-白廊脐橙配核桃桂圆干加全脂奶制混合汁-黑白巧克力饼干-意式浓缩咖啡-椰冻配早餐谷物-
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