阿杜也被曝患上了抑郁症? 面对抑郁症患者,我们可以做些什么? (网络图,仅供参考) 近日,网上传言著名歌手阿杜患上了抑郁症,瞬间引起网络热议。 我们不去探究报道的真伪,但是在我们眼前发生的就有年轻演员乔任梁的悲剧。 本有着大好前途的年轻演员,却因为抑郁症早早地离开了爱他的家人和影迷,离开了他自己热爱的舞台。 其实不只是乔任梁,还有很多公众人物和普普通通的人们经受着抑郁症的困扰。 (网络图,仅供参考) 抑郁症往往是因为遗传或者环境又或应激因素之间相互作用而引发的。 随着社会竞争压力越来越大,抑郁症的患病率也在不断攀升,而且越来越趋于年轻化。 抑郁症以明显且时间持续的情绪低落为主要特征。 患者或闷闷不乐,不愿与人交流,或无诱因的伤心难过,甚至悲痛欲绝,或自卑厌世,更有患者会出现基本的生活都无法自理,甚至有自杀倾向。 那我们怎样才能帮助这些患有抑郁症的患者呢? (网络图,仅供参考) 1、家人的支持和鼓励是他战胜疾病最大的动力和源泉。 作为家人或朋友,关心和最大程度支持患者,了解患者的感受与愿望。 帮助患者一起解决困难与问题,同时通过适度沟通与交流,使患者有被关心、被爱、受重视的感觉。 2、我们需要帮助患者正确认识和对待自身的疾病。 可以鼓励抑郁患者对自己的情绪感受保持诚实。 抑郁没什么大不了的 。 它是一种疾病,每个人都可能患上,但也是可以治愈的。 过着情绪化的生活,压力会更大,会恶化状况。 3、帮助患者树立战胜疾病的信念。 让患者坚信自己的疾病一定好起来。从而达到精神躯体上的统一,促进疾病的康复。 或许家人能给予抑郁症患者最大的帮助,就是让他们能接受恰当的诊断及治疗。 我们坚信,只要患者和家人共同努力,是一定可以战胜抑郁症的。 来自群组: 湖南医聊 |