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[健康饮食] 红心与白心番石榴的区别——为什么要喝红心番石榴茶

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发表于 2017-9-29 07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

由于红心番石榴含有大量养生的有机化合物,如黄酮类、三萜类、多酚类等等。因此,红心番石榴会有浓郁的味道。对于喜爱这种味道的人来说,这就是美味,但对于不适应这种味道的人来说,这味道就变得无法忍受,就如同不同的人群面对榴莲时的爱恨情仇。为了使番石榴适合更多人的口味,通过反复的育种、栽培,味道不那么“冲”的白心番石榴被培育出来。那么红心与白心番石榴的区别又会是什么呢?为什么特定的红心番石榴茶才是真正的养生饮品呢?

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其实,想明白一个简单的道理,则区别就不言而喻了。这个道理就是“物质不灭”。红心番石榴是土生或野生品种,之所以味道“冲”,是因为富含大量养生的有机化合物,人工驯化、改良的白心番石榴之所以味道不“冲”,是因为这个品种中,黄酮、多酚、三萜类物质大大减少。如果是健康人群,仅仅将白心番石榴作为水果吃,当然这些养生的有机化合物含量的多寡无关紧要,或者说为追求口感,可以放弃部分的养生价值。但对于有特定需求的人群来说,如糖尿病患者或亚健康人士,则红心与白心番石榴的功效会有天壤之别。

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但番石榴的“冲”味,也确实是需要加以考虑的因素,如何让消费者更易于接受红心番石榴的口感呢?同时,番石榴是一种不易储存的水果,既然是养生的特色食材,如何让消费者一年四季不“断顿儿”呢?将红心番石榴果实加工成一种养生饮品——红心番石榴茶,便将上述两个问题一并解决了。红心番石榴茶饮用时,由于需要用大量的水稀释,并实现一个果实在一天时间里多次进食,因此味道自然不“冲”,但只要每天按照要求喝够量,一样能够摄入足够的养生成分。

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由于红心番石榴是土生、野生的原始品种,产量低,更由于大家前些年对其养生功效没有充足的认识,整个产业处于极度萎缩状态。荟聚网在2014年底针对红心番石榴进行田野调查时,全国连片的种植面积没有超过100亩的。这就是现在市场上销售的许多番石榴茶,打着“红心”的名义,其实是白心番石榴制作的原因。当然,如果条件许可,还是尽可能吃新鲜的红心番石榴,其实对喜爱其味道的人来说,红心番石榴是非常美味的,想想有多少人痴迷榴莲,就可以知道红心番石榴会不会惹人爱了!

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