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乒乓球发力击球时总是打空可以这么办!

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发表于 2018-1-17 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

发力击球或者拉球时,总是打空了,怎么办?漏球的问题有点老生常谈了,这例外呀,只有发力的时候才空!!!

第一:肯定就是步法的问题,重心问题。因为手边的球他肯定不会漏的,打漏的球肯定是有一定角度,或者球有一点的旋转,落台以后拐弯。你步法没有到位,跟着球跑去打球,可能这种问题比较多。

所以说,发力或者拉球的话,首先一定要步法到位,才能保证你技术动作的实现。而且人一用力的时候,肯定会有一个方向的转变,如果你重心不稳,人就飞了,那发力的时候,也不利于你找到球。

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第二:也是说过很多回了的事了,就是对球的判断,对球飞行轨迹的把握,需要你有一定的提高。为什么打空呢,就是你的判断跟球实际运行的轨迹有一定的偏差,这样导致按照你预先判断的去挥拍,那肯定打不到球。所以说判断准确和挥拍准确的这个功力,你有待加强。

第三:再有一个可能性,就是太紧张,过于紧张就导致你对自己的挥拍和肌肉的控制就没有那么灵活,这样也会导致打不着球。

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其实好多咱们业余选手打球,就是一个是太着急,一个是太紧张。很多时候,把这两点控制住了,就会有一个很大的提升。一定要先把脚啊、身体啊调整好了再去打球,很多时候并不是球有多快,而是我们自己把球打快了。一定要把心态放松、身体放松,这样你处理起球来就游刃有余了,打不了快咱么可以慢一点打。然后慢慢打,熟能生巧,等你真正有一定量的积累了以后,你自然而然就能快慢有余了。

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发表于 2018-1-17 22:11 | 显示全部楼层
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