对于肿瘤患者来说,夏季气温高、湿度大,使肿瘤细胞容易变得重新活跃,复发转移的可能性加大。专家表示,肿瘤患者应该充分重视夏季饮食与生活起居的调养。夏季肿瘤患者应特别注意以下几点:
(网络图片) 1、合理饮食,清淡为主 注意“三清”原则。一要清凉,选各种蔬菜瓜果;二要清淡,菜类以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;三要清补,以植物蛋白含量丰富的豆制品、脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。 2、注意睡眠,补充水分 放松心态,适当运动,睡前洗个温水浴,听听舒缓的音乐,以助安眠。夏季人体易出汗丢失更多的水分和电解质,使肿瘤患者发生脱水开率概率相对更高,建议每天喝水>1500毫升,多喝绿茶、淡盐开水等。
(网络图片) 3、调神解郁,辩证伏补 恶性肿瘤发展的关键在于“神不使”“郁不解”。夏季耗体液、耗气,容易气阴两虚,不宜盲目进补,需在医生的指导下辩证对待。 4、补充维生素、蛋白质 天气热,胃口不好,接受化疗,易引起蛋白质和微量元素营养素缺乏,最好通过饮食补充。
(网络图片) 5、预防中暑 中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂,尽量少出门。使用空调时室内外温差不要太大,相差5摄氏度即可,连续使用空调一段时间后必须通风。 6、警惕感染 高温下细菌易繁殖和生长,应注意个人卫生,常洗澡或擦身体。饮食干净卫生,以免出现腹泻、食物中毒等情况使病情发展。
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