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一张没有归期的请假条,让人泪目…

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发表于 2017-12-28 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
一句“中国军人不会见死不救”;一次地震中的“最美逆行”;一张没有归期的请假条;还有高原风雪中的“两棵松”…岁月静好,只因有人负重前行。

发表于 2018-1-9 14:05 | 显示全部楼层
<p class="MsoNormal">
        <b><span>素有</span>“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。</b><b></b>
</p>
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        ▲进补
</p>
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        <b><span>综合调养要适中。有人把</span>“补”当作养,于是饮食强调营养,食必进补;起居强调安逸,静养惟一;此外,还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中,但用之太过反而会影响健康。</b><b></b>
</p>
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        ▲调节免疫力
</p>
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        <b><span>注意保暖:大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低,夜卧时要加多衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。</span></b><b></b>
</p>
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        ▲保暖护阳气
</p>
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        <b><span>充足睡眠:大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在「藏」字上下功夫。起居调养宜早睡迟起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。</span></b><b></b>
</p>
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        ▲宜早睡迟起
</p>
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        <b><span>冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。</span></b><b></b>
</p>
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        ▲通风健脑
</p>
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        <b><span>每天坚持热水泡脚能刺激双脚穴位,促进人体血液循环,加速脂肪燃烧。不仅能帮助排毒,驱散体内的寒意,也对减肥有功效哦!</span></b><b></b>
</p>
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        ▲泡脚按摩
</p>
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        <span>鼎洲???技全体员工大雪六到:</span>
</p>
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        <span>【祝】大雪到,把快乐送到</span>
</p>
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        <span>【你】大雪飘,把健康送到</span>
</p>
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        <span>【大】大雪绕,把平安送到</span>
</p>
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        <span>【雪】大雪扰,把成功送到</span>
</p>
<p class="p" style="margin-left:0.0000pt;text-indent:0.0000pt;background:#FFFFFF;">
        <span>【快】大雪闹,把富贵送到</span>
</p>
<p class="p" style="margin-left:0.0000pt;text-indent:0.0000pt;background:#FFFFFF;">
        <span>【乐】大雪跳,把幸福送到</span>
</p>
<p class="p" style="margin-left:0.0000pt;text-indent:0.0000pt;background:#FFFFFF;">
        <span>大雪节气,愿你我快乐安好</span>
</p>
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