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减肥到底是为了什么

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发表于 2018-6-5 16:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
        现在很多人都对减肥没有什么很大的概念,都会说:“减肥那么辛苦为什么要减肥?”“能吃是福”等。今天曼姿纤体小编来告诉大家减肥到底是为了什么?

        对外貌影响大,现在的社会,大部分人第一眼见面看的就是你的身材然后才是脸,只要你身材好,还长的好看别人关注的眼光自然就会落在你身上,然后才会有和你想接下去了解的欲望。但是如果你脸好看,身材却惨不忍睹,那也是白瞎。如果你身材好,长的好看,走到哪都是满满的回头率,平常在生活里的朋友交际方面也会有很大的加分。但是如果你又胖又不好看,谁还会想跟你多聊一句。是不是看了这么多,就是觉得减肥就是让自己变瘦好看,其实不仅仅是这样。

        对身体健康有影响,肥胖对健康有很大的影响,会引起很多疾病。比如心脑血管疾病、糖尿疾病、脂肪肝等疾病。心血管疾病大部分都出现在体重超标15公斤的人群中,那些患高血压高血脂都是心血管疾病的危险因素;糖尿病在正常的人群里发病只有百分之零点七,但是在肥胖者里会增加四倍,严重肥胖的人会增加三十倍;内脏里面的脂肪堆积后的程度和体重形成了正比,过多的体内脂肪对体内的肝脏等器官产生伤害就会引发脂肪肝。

        对,很多人觉得减肥很累,可是你的健康,别人的异样眼光,那些瘦子对你的嘲笑、讽刺你要一直忍受下去吗?为什么不逼自己一把?为什么不让自己变得更优秀?为什么要让别人看不起?你凭什么还不为自己努力?每当你坚持不下去的时候想想自己跟别人的差距,想想自己被别人看不起的神情,只有瘦下来你想要的一切都会有的,那些看不起你的人都会被你所惊艳的,好看的衣服你也可以穿的进了,喜欢的人对你也会产生好感了,这样你的人生不是得到了满足,这样的人生不正是你想要的吗?

        也许过程的艰辛你很想放弃,但是如果不瘦下来,你永远不知道你瘦下来是多好看,所以你不逼自己一把,你怎么会知道自己有多好。减肥不仅仅是为了你的外貌,最重要还是健康,瘦的人身体总是会比胖的人好。


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