红网论坛

 忘记密码  新用户注册
 新用户登录

只需一步,快速开始

微信登录

扫一扫,微信登录

搜索
查看: 832|回复: 1

90后已成脱发主力军!导致脱发的六个因素你中了几个?

[复制链接]  [分享推广]
发表于 2018-6-15 12:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 湖南医聊 于 2018-6-15 14:54 编辑

你知道吗?每年6月份的第三个星期日除了是“父亲节”,还是“世界无脱发日”。此举旨在向世界更有效地宣传解决脱发问题、关注头发健康的重要性,
相关资料显示,全球脱发人口现在已经达到了20亿,中国脱发人士已经超过2亿人,其中男性脱发人数占了全国脱发人数的绝大部分,其中90后人群成为了脱发的主力军。但脱发问题并没有得到社会和家庭的高度重视。

(网络图,仅供参考)
为什么会导致脱发呢?
除了遗传因素之外,常有以下因素导致脱发:
1.压力越来越大。
学习压力、就业压力、工作压力、周围环境压力、恋爱婚姻压力等等,在这些压力作用下,人体会释放激素作用于毛囊,使毛发提前进入休止期。
遭受某些打击,长期精神紧张忧郁,都会引起脱发。
2.睡觉越来越晚。
夜间不管是在学习还是玩手机,总是在半夜12点之后才睡觉休息。长期晚睡导致睡眠严重不足,体内的免疫系统会发生变化。
中医来说,晚睡会伤肝伤肾,肝肾受损,头发得不到营养导致脱发
3.饮食方面的因素。
有的年轻人喜欢大鱼大肉,无肉不欢无辣不食,有的人喜欢饮酒,嗜食海鲜虾蟹,这些饮食习惯会促使体内的胆固醇大量产生,皮脂增多,头发油腻,堵塞毛囊,引起脱发
4.化学物质刺激。
经常烫发、染发、做头发造型,长期使用染发剂会损害发质和毛囊,经常用电吹风吹头发,也会加剧脱发。
5.疾病因素。
有部分脱发患者是由于一些疾病导致的,如红斑狼疮、梅毒、甲状腺疾病、胃肠道疾病等,都可能出现脱发。
脱发主要分为脂溢性脱发和斑秃
脂溢性脱发又称雄激素性脱发,主要表现为头顶、额前头发稀疏细软并逐渐缺失,发际线上延,形成高额
大多见于男性,女性症状相对较轻,表现为头顶及四周毛发稀疏,一般不会完全脱落。均伴有头发油腻,头皮屑较多。
斑秃可发生在头部任何区域,表现为突然出现的圆形或椭圆形的无发区,病变处头皮光亮,常无明显自觉症状。

(网络图,斑秃)


(网络图,脂溢性脱发)
随着脱发越来越严重,如何有效预防脱发?
湖南省中医药研究院附属医院皮肤科给您几点意见:
1.要学会调整心态释放压力,保持良好情绪。
2.要加强运动。
运动生阳,能增强体质,有利于排毒,能让身体体质保持在一个较好的平衡状态。
3.要起居规律。
不能熬夜。晚上11点以后入睡的都是熬夜。
4.要注意饮食。
饮食宜清淡而有营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,多吃鱼类和豆类,经常吃核桃等坚果类,适当补充维生素和微量元素。
5.要养成正确洗头发的好习惯。
比如洗头发时不能用指尖猛抓头发,而是要用指腹轻轻揉搓。不宜在清晨和深夜洗头发,洗发后要用干毛巾抹干,再让其自然干。
一周洗发2-3刺,不宜频繁洗发,尽量不要烫发染发。
6.及时就诊。
一般每天脱发70-100根属于正常脱落,脱发明显的应及时到医院皮肤科就诊。
微信截图_20180615125710.png
(梅花针)


(头皮针)
脱发的治疗
补充维生素和微量元素等,服用糖皮质激素等治疗常可缓解脱发,但停药后多又反复出现。所以建议脱发患者,尤其是反复发作的患者朋友用中医中药针灸的办法来治疗脱发。
(编辑Anne)
湖南医聊特约作者:湖南省中医药研究院附属医院   皮肤科   王星
湖南医聊每日分享健康科普资讯,欢迎关注点赞转发。

来自群组: 湖南医聊
微信截图_20180615125710.png
发表于 2018-6-15 13:41 | 显示全部楼层
红网移动社区 - 发现·分享·改变
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

“献策湖南”金点子征集活动上一条 /1 下一条

Processed in 0.086660 second(s), 28 queries

快速回复 返回顶部 返回列表