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[爱心家园] 益阳28岁小伙熬夜看球猝死 !熬夜看球当心“世界杯综合症”

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发表于 2018-6-21 21:31:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 吧主麻国 于 2018-6-21 22:01 编辑

观看世界杯是好事情,但是也要注意自己的身体,不要太过于熬夜,熬夜看球真的要担心自己的身体,注意休息一下,不然会变成“世界杯综合症”。看了世界杯,失去……,对自己  对家人的不负责!观看世界杯也成了一种病,怎么才能医治?不过还得靠自己关心自己的身体。


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看球、喝酒、吃烤肉……四年一度的球迷狂欢盛宴,第21届世界杯的战火已于6月14日在俄罗斯燃起,熬夜看球、大吃大喝成了球迷们看球的标配。但长此以往,肠胃疾病、颈椎疼痛和腰间盘突出、心脑血管疾病等就容易趁机入侵。6月19日,记者从益阳医专附属医院获悉,近期,一些球迷由于连续熬夜看比赛,导致身体机能出现问题,患了“世界杯综合征”。
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病人比平时多了20%,28岁小伙熬夜看球猝死
  家住资阳区的杨先生是一名资深球迷,平日就习惯晚睡的他,更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日,他守在电视机前,边喝冰啤酒边看球赛,凌晨三时许球赛结束,他意犹未尽。第二日上午,他因身体不适向单位请假,然而,下午上班仅1个多小时,他突然倒在地上昏迷不醒,医院救护车赶到后,紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施,但已无力回天,杨先生被宣告死亡,年仅28岁。“死者近期作息都不正常,世界杯当晚喝酒、熬夜等是主要诱因,直接导致了他的死亡。”益阳医专附属医院急诊科主任黄昕告诉记者。
  世界杯比赛直播多在晚间甚至凌晨,不少球迷会约上三五好友,看着球赛、喝着啤酒、吃着烤串,这日子别提多惬意了。然而,很多人第二天还需要上班,不规律的作息、不充足的睡眠,造成的后果便是身体机能出现问题。益阳医专附属医院急诊科数据显示,世界杯开赛后,急诊科病人比平时多了20%,大多是腹泻、胃肠炎、胰腺炎等胃肠道疾病,而随着世界杯赛事的推进,预计这类患者还会增多。

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 医生建议:球赛间隙适当休息,切忌吃喝无度

  夏季炎热,本身人的情绪波动就大,再加上熬夜看球、饮食不注意,易导致抵抗力下降,引发“世界杯综合征”。黄昕介绍,“世界杯综合征”主要表现在三个方面:一是心脑血管方面的疾病,比赛的激烈对抗与刺激,球迷看球情绪波动过大,加上熬夜对身体的损伤,易诱发心脑血管疾病;二是胃肠道疾病,一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯,因此给肠胃造成沉重负担,容易诱发胃肠炎、胰腺炎等疾病;三是长时间看比赛可能还会出现颈椎疼痛、腰间盘突出、视力疲劳,甚至眼底出血、突发性耳聋等。

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  黄昕建议,球迷可有选择的观看比赛,并尽量保持自己的生物钟不被打乱,让自己的身体逐渐适应一种适合自己的作息规律。看球时要多眨眼,在球赛中场休息时,抓住时间小憩10至15分钟,帮助恢复精力,长时间看球后,要做做眼部按摩。
  晚上人的消化功能相对较弱,油腻的食物不容易消化,生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,很容易引发胃肠疾病。因此晚上不要吃喝无度,宵夜应以水果、面包、清粥等易消化的食物为首选。看球过程中还要注意补充水分,最好选择枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等去火功效明显的饮品。
  此外,看球时保持良好的坐姿,尽量不要坐软沙发看球赛,以免不良的坐姿诱发盆腔充血;每半小时左右调换一个姿势和位置,或者站起来走一走,做些伸展肢体的动作。如果腰部或颈椎问题出现持续加重症状,则应到医院检查治疗。


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发表于 2018-6-22 11:50:45 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-22 12:13:26 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2018-6-22 13:21:09 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2018-6-22 13:28:27 | 显示全部楼层
发表于 2018-6-22 13:41:57 | 显示全部楼层
发表于 2018-6-22 17:11:27 | 显示全部楼层
发表于 2018-6-22 20:13:26 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2018-6-22 20:44:46 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
l外星人 发表于 2018-6-22 13:41
体质不好是主因,熬夜是诱因。

主要还是自己身体原因……
 楼主| 发表于 2018-6-22 20:45:29 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
发表于 2018-6-24 21:38:18 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2018-6-25 10:02:35 | 显示全部楼层
资水清清 发表于 2018-6-24 21:38
现在年轻人的身体素质堪忧啊、、、、、、、、、、少了锻炼

是啊?年轻人怕吃得苦,现在很少有锻炼了!感谢支持
发表于 2018-7-5 21:00:28 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2018-7-5 22:31:10 来自红网论坛客户端 | 显示全部楼层
行者六零后 发表于 2018-7-5 21:00
天堂没有“世界杯”,也没有“世界杯”足球赛,小伙子终于可以安息了!!

感谢关注
发表于 2018-7-6 09:01:02 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2018-7-6 10:25:56 | 显示全部楼层
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