赵长虹 运动训练专业1
获奖经历 2015年全国青年田径锦标赛 男子10000米竞赛第一名 2015年“特步杯”田径比赛 男子10000米竞赛第四名 第十三届全运会 男子10000米竞赛第八名 2017年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛 男子5000米竞赛第三名 2017年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛 男子10000米竞赛第二名 2018年十六届全国越野跑锦标赛 男子成人组12公里越野跑第三名 2018年徐州国际马拉松第三名 2018年雅加达亚运会 男子10000米田径比赛铜牌 四年级梦想起航 Q:你是如何与跑步结缘的? A:小学四年级的时候,因为学校距离我家比较远,为了不迟到,我就每天跑步去上学,大概要跑22分钟,就这样跟跑步结了缘。
Q:为什么选择了往体育方向发展? A:因为初中三年我都是学校的男子3000米径赛的第一名,觉得自己在长跑上还是比较有天赋的,所以初中毕业之后就决定从事专业训练。
Q:一开始家人支持你从事体育吗? A:其实我想去体校进行跑步专业训练的时候,家里人都不支持我,他们想让我去当兵,但因为我很坚决,最后他们还是选择了尊重我的想法。
Q:简单介绍一下你的日常训练? A:我每天大概训练五六小时,各种形式的跑步交替进行练习,加起来一天跑三四十公里。有时会进行专项能力训练,比如力量素质练习。
Q:现在训练的最大动力是什么? A:为了实现自己的梦想,参加东京奥运会,在全运会上夺得冠军。
Q:印象最深刻的一次比赛是? A:第一届全国青运会。那时候每个代表队每个项目只能三个人参加,但是参加选拔5000米有四个人,因为我当时还没有什么成绩,就没有参加5000米的选拔赛,感觉有些遗憾。
征战雅加达亚运会 Q:你对这次亚运会的成绩满意吗? A:对成绩不太满意。那边高温高湿的气候对比赛还是有一定影响的,跑出来和自己平时训练有些差距,预计跑29分,结果跑了30分。
Q:首次参加国际大赛,赛前会很紧张吗? A:不会。我的心态挺好,虽然是第一次参加这种大赛,但是就当作平时训练,想着能拿到前八就好了,没有给自己太大压力。
Q:取得这样的好成绩最想要感谢谁呢? A:最感谢教练。是他们的指导让我在人生的道路中少走了许多弯路。他们也曾经是运动员,所以有丰富的经验,这让我受益匪浅。更重要的是,他们不仅仅教我学会了如何做一名优秀的运动员,更让我明白了很多人生的道理。所以,我在面对挑战时,都能以乐观的心态去面对。
汗水铸就荣誉 Q:参赛经历对你来说有什么重要意义? A:参加比赛五年了,体育可以说是改变了我的一生。它让我获得了更高更好的平台,也让我更懂得生活的不易,明白了做任何事都贵在坚持,要用积极乐观的态度去面对生活中的困难。
Q:你怎么理解体育? A:体育对于我而言就像是一场没有硝烟的战争,大家在赛场上为荣誉而战。虽然训练比较枯燥无味,但当自己站在了领奖台上,之前的一切付出就都值得了。那时的心情并不仅仅是激动、开心,是一种很特别的,难以形容的心情。
Q:给热爱跑步的同学提些建议? A:要重视跑步前的准备活动和跑步后的放松整理,跑步姿势也要注意,尽量调整正确,这样可以减小受伤的概率。
达人寄语 生活中没有过不去的坎,只要你有一颗坚持不懈的心,终究会度过所有难关的。
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