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[湖南医聊] 怀孕后,体重增长多少才算正常?医生说出标准后,孕妈妈们扎心了

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发表于 2020-1-14 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

二孩妈妈魏女士刚从产房顺利分娩回病房,宝宝是9斤2两的大胖小子,比起第一胎的7斤9两,二孩的体重着实让魏女士及家人始料未及。

二孩之间1斤多的体重差别为什么会让魏女士一家惊讶呢?



那是因为怀第一胎的时候,魏女士体重长了40多斤,而这次怀孕体重只长26斤,但这次的宝宝却更重呢?让湖南省妇幼保健院带你细细了解一下。

2016年魏女士怀一胎时,对孕期体重增长没有概念。

只认为怀孕了就应该多吃,妈妈吃的多宝宝就会长得多,结果孕期足足长了40多斤,还患上了“妊娠期高血压疾病”。

所以这次怀二孩后,她积极产检并听取医生的指导管理孕期体重,整个孕期体重长了26斤。

相比第一胎,少长了近20斤,可不想第二个宝宝却比第一个宝宝重了1斤多,着实有些吃惊!

所以啊!魏女士的经历提醒所有孕妈妈,孕期体重的增长多少与胎儿体重增长多少并不一定是成正比的关系。

也不是通常所认为的妈妈体重长得越多,胎儿的体重就会越重,宝宝的体重与多方面的因素有关。




如遗传因素,通常父母体格较高大,宝宝体重更大,还有蛋白质的摄入、妊娠期糖尿病等都是影响因素。

对于孕期来说,正确的做法是母亲和胎儿的体重均控制在合适范围内。

首先是母亲的体重,如果孕期孕妈妈本身体重增长过少,容易导致营养不良、早产等,如果增长过多,又容易患上妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症。

因此,体重需控制在合理的范围内,孕妈妈一旦怀孕,需根据自己的基础体重情况进行合理的体重控制计划。

通常,先要计算孕妈妈孕前体重指数BMI(BMI=孕前体重/身高x身高),正常体重指数(18.5<BMI<24.9)的孕妈妈,孕期合理的体重增长分三个阶段:

第一阶段为从怀孕开始到12周以前,体重增长2-3斤。

第二阶段为12-26周,体重增长8-10斤。

第三阶段为26周以后,体重增长每个星期不超过1斤,整个孕期体重增长25斤左右为宜。




而对于其他类型,如双胎、体重过轻、超重或肥胖的孕妈妈则在此基础上适当增减,具体做法建议营养科就诊,制定个性化的饮食清单,参照食谱进食。

其次是胎儿体重,通常新生儿出生体重以5-8斤为宜,小于5斤,为低体重儿,出生后需要予以特殊照顾。

大于8斤,为巨大儿,增加难产的风险,增加剖宫产率,同时容易发生新生儿低血糖等并发症。

总之,体重控制根据个体的不同而不同,不要盲目的进行控制,孕期需按时进行产检,对体重进行动态监测。

另外,当孕妈妈的体重出现增长过多、过快时,也要引起重视,不要忽视水肿等其他疾病因素引起的体重变化。

最后祝各位孕妈妈们健康管理体重,养育健康宝宝!

(编辑ZS。图片来源网络,侵删)

(首发来源:湖南省妇幼保健院微信公众号)

湖南医聊特约作者:湖南省妇幼保健院 产一科 黄利敏 黄漫丰

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来自群组: 湖南医聊
发表于 2020-1-14 19:54 | 显示全部楼层
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